Składniki
Składniki:
•100 g mąki ryżowej
•100 g mąki jaglanej
•100 g mąki gryczanej
•50 g skrobi (pszennej bezglutenowej lub kukurydzianej)
•50 g siemienia lnianego (mielone lub w całości)
•300 ml soku z pomarańczy
•200 ml wody
•50 g drożdży świeżych (lub suszone ok 1,5 opakowania)
•3 łyżki oliwy
•mała łyżka miodu (lub cukier)
•łyżeczka soli himalajskiej (lub innej)
•pieprz czarny do smaku
•nasiona chia i siemię lniane jako ziarna (można pominąć
Przepis
Wykonanie:
