Powiedziałabym, że potoczyć się, jak taka energetyczna kulka :D Składniki na migdałowo-żurawinowe kulki o wielkiej mocy energetycznej 1/2 szklanki masła orzechowego (może być również migdałowe lub z innych orzechów) 1/3 szklanki posiekanych migdałów w skórce 1/3 szklanki grubo posiekanych żurawin (można zamienić na rodzynki) 1/3 szklanki miodu płynnego (można zamienić na syrop klonowy lub z agawy) 1/3 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżka nasion siemienia lnianego (można pominąć) 1 łyżka nasion chia (można pominąć) Też nie jest to konieczne, ale kulki robią się zwarte i lepiej smakują ;) - Kulki można przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce nawet 2 miesiące (śmiem wątpić, żeby nie zostały zjedzone dużo, dużo wcześniej :D ). A jak się je dłużej pogotuje lub upiecze to staje się słodkawy posmak (wielbiciele selerowych frytek z piekarnika wiedzą o co chodzi) ;) A dzisiaj będzie zupa krem z grzankami. Nie, nie do toczenia, ale schładzam w nich masę i kulki, ale nie jest to absolutnie konieczne. Ale na razie nikt nie wymyślił takiej technologii, że moja ręka wysuwa się z ekranu i wręcza Ci pyszną kulkę albo miseczkę zupy. To jest pomysł na dwie sałatki oparte na zielonych warzywach - czyli takich, które zajmują jedno z najważniejszych miejsc w aktualnej piramidzie żywieniowej... A jeśli nie masz mikrofali to włóż do rondelka i mieszając doprowadź do tego, że masło będzie naprawdę miękkie, ale tłuszcz nie zacznie się jeszcze rozpuszczać. - Teraz możesz wstawić masę na 10 minut do lodówki, żeby się trochę schłodziła, ale nie musisz. Potem jeszcze miód i tu uwaga dla wegan - można go zamienić na syrop klonowy lub z agawy. Przepis zawiera lokowanie produktu Podwójna zielona sałatka pudełkowa (do pracy lub szkoły) na drugie śniadanie i obiad Jakie jedzenie w pracy lub szkole jest najlepsze? Poza tym uważam, że przepis jest na tyle doskonały, że nie trzeba go zmieniać, a warto robić. - Masło orzechowe włóż na 20-30 sekund do kuchenki mikrofalowej ustawionej na najwyższą moc. Co w nich siedzi, że są zdrowe i z łatwo dostępnych składników? Płatki owsiane, które zdrowe są, do nich dołączają migdały - super dla osób odchudzających się i używających często mózgu. Ułóż na talerzu i wstaw do lodówki na jakieś 30 minut. - Płatki owsiane podpraż na patelni aż zaczną się lekko złozić i pachnieć orzechowo. Migdałowo-żurawinowe kulki o wielkiej mocy energetycznej Najchętniej to od razu poczęstowałabym Was taką kulka i ona starczyłaby za 1000 słów :) Z łatwo dostępnych składników, niedroga, zdrowa i idealna na pajdę świeżo upieczonego chleba. To jest tak, bierzesz składniki, a w większości możesz mieć je w domu. Zupa krem z selera Seler piękny nie jest.
