Składniki
1 duży dojrzały banan
1,5 szklanki mleka
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka rozpuszczalnej kawy zbożowej (lub więcej)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przepis
Płatki zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie, odcedzamy je i razem z resztą składników miksujemy w blenderze na gładki mus. Przed dodaniem miodu sprawdźcie czy koktajl jest wystarczająco słodki. Dla mnie oczywiście był.
