Jak prawidłowo się odżywiać?

Krzysztof
Dieta i żywienie
10.01.2016 18:29
Jak prawidłowo się odżywiać?

Aby mieć zdrową sylwetkę musimy pamiętać, aby nasze śniadanie miało nawet 40% dziennego zapotrzebowania na kcal! Jednocześnie musimy przestrzegać tego aby kolacja była najlżejszym posiłkiem w ciągu dnia.