Filet z kurczaka - 300g - Wędlina drobiowa- 100 g - Brokuł- 1/2 sztuki - Pomidor- 1 średni - Cebula- 1/2 sztuki - Jogurt naturalny- 185g - Czosnek- 3 ząbki - Majonez- 1 łyżka - Sól - Pieprz - Przyprawa do kurczaka - Oliwa z oliwek Przepis: 1. Kurczaka pokroić w kosteczkę , oprószyć przyprawą i podsmażyć na patelni teflonowej. Jedna porcja sałatki dostarcza (1/3 całości): B-60 g T-25,6 g W- 59 g E- 701 kcal WW-6 Jest to danie, które po wystudzeniu można wykorzystać jako sałatkę, a zaraz po wyjęciu z pieca/piekarnika jako obiad. Składniki: - Makaron pełnoziarnisty-200g - Ser mozzarella- 2 kulki (250g) - Piec w piekarniku przez około 20 minut w temp. 180 stopni.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://zapachywkuchni.blogspot.com/2015/10/saatka-z-pieca.html