Składniki
-
1 pierś z kurczaka
-
2 średnie bakłażany
-
1/2 średniej cukinii
-
4 pomidory
-
200g oliwek zielonych
-
1 duża marchewka
-
1 cebula
-
oregano
-
sól i pieprz
-
oliwa z oliwek
Przepis
- bakłażana myjemy i kroimy w ćwierćplastry, a następnie przekładamy warstwami na durszlak i solimy każdą warstwę - pozostawiamy na około 20 minut
- marchewkę ścieramy na tarce do jarzyn i podsmażamy w rozgrzanej na patelni oliwie
- cebulę kroimy w drobną kostkę i dodajemy do smażącej się marchewki, a z cukinii usuwamy gniazda nasienne i pokrojoną w ćwierć plastry także dodajemy - całość smażymy, aż cebula się zeszkli, a cukinia nieco zmięknie i ściągamy z patelni
- bakłażana odciskamy z nadmiaru płynu, obsmażamy jak najdokładniej z każdej strony, aż się nieco zrumieni i także ściągamy z patelni
- kurczaka kroimy w drobną kostkę i obsmażamy, a następnie dodajemy przygotowane wcześniej marchewkę z cebulą i bakłażany - wszystko razem mieszamy i dusimy pod przykryciem
- pomidory sparzamy, obieramy ze skóry, kroimy w grubszą kostkę i następnie dodajemy do pozostałych składników
- pod koniec dodajemy oregano, sól i pieprz do smaku oraz zielone oliwki całe lub krojone w połówki, dla smaku możemy również dodać 2-3 łyżki zalewy z oliwek