Jeżeli masz zły dzień, nic Cię nie cieszy i nie masz motywacji do działania – zjedz kiwi! Alkohol cukrowy zawarty w kiwi reguluje poziom hormonów. Kiwi, a raczej serotonina w nim zawarta działa również antydepresyjnie!
Jak poradzić sobie ze złym nastrojem?
# poradnik
# zdrowie
Następne inspiracje
Jak radzić sobie z przygnębieniem?
Patrycja
16.01.2021
Jak poprawić sobie NASTRÓJ?
Krzysztof
11.05.2016
JAK PORADZIĆ SOBIE ZE STRESEM?
Krzysztof
15.03.2016
Jak przetrwać ponury okres w życiu? Kilka porad
Agnieszka
08.02.2017
Zły nastrój? Badania dowodzą, że może świadczyć o problemach zdrowotnych!
Elżbieta
01.08.2019