Składniki
2 szklanki jeżyn
1 banan
szklanka maślanki
szklanka jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cynamonu
cukier, miód lub ksylitol do posłodzenia (opcjonalnie)
Przepis
Wszystkie składniki umieszczamy w wysokim naczyniu i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeśli nie odpowiada Wam obecność pestek z jeżyn wtedy koktajl można przetrzeć przez sitko.
SMACZNEGO!
