- Czas przygotowania: 20 min
Składniki
100 gram szpinaku
1 Sztuka korzenia pietruszki
1 Sztuka ogórka zielonego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów orkiszowych
1,5 szklanki jogurtu naturalnego
1 Sztuka cytryn
Przepis
Kaloryczność: niska
Koszt: do 10 zł
Przygotowanie:
1.Obierz pietruszkę oraz ogórka,
2.a następnie zmiksuj je z płatkami, otrębami, jogurtem i sokiem z cytryny.
