Dietetyczne serniczki

Marta
Przekąski
23.06.2015 20:40
Dietetyczne serniczki
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 5 min

Składniki

Składniki na 3 porcje po 5 placków:

* ser twarogowy półtłusty – 250g

* jogurt naturalny – 1/2 dużego opakowania (200g)

* mąka pszenna – 50g (5 łyżek)

* mąka pszenna razowa – 50g (5 łyżek)

* jaja – 1 sztuka

* olej rzepakowy – 2 łyżki

* ksylitol – 2 łyżki

* cukier wanilinowy – łyżeczka

* proszek do pieczenia – 1/2 łyżeczki

* do podania – świeże owoce (u mnie 1/2 gruszki), jogurt naturalny (3 łyżki + łyżeczka ksylitolu)

* cynamon do posypania

Przepis

Twaróg wymieszać z mąką, jajkiem, jogurtem, dodać olej, proszek do pieczenia, ksylitol, cukier waniliowy. Placki smażyć z obu stron na złoty kolor na patelni teflonowej (mi udało się usmażyć placki na patelni teflonowej bez dodawania tłuszczu na patelnię, ale jeśli macie z tym problem, możecie posmarować lekko patelnię olejem). Placki podawać ze świeżymi owocami, jogurtem naturalnym, posypane cynamonem