W ten sposób można podwyższyć swoją emeryturę! ZUS wydał komunikat i podpowiada jak zwiększyć świadczenie

Martyna P.
Biznes i finanse
10.09.2025 11:23
W ten sposób można podwyższyć swoją emeryturę! ZUS wydał komunikat i podpowiada jak zwiększyć świadczenie

Wielu przyszłych emerytów zastanawia się, co mogą zrobić, aby ich świadczenie było wyższe. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przypomina, że jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów jest dłuższa aktywność zawodowa. Nawet dodatkowy rok pracy może podnieść wysokość przyszłej emerytury o kilkanaście procent.

Od czego zależy wysokość świadczenia?

Emerytura w Polsce obliczana jest na podstawie:

  • sumy składek zgromadzonych na indywidualnym koncie i subkoncie w ZUS,

  • kapitału początkowego (dla osób pracujących przed 1999 rokiem),

  • oraz przewidywanej długości życia w momencie przejścia na emeryturę.

ZUS podał przykłady 

ZUS podaje konkretne przykłady:

  • osoba mająca 60 lat i zgromadzone 100 tys. zł może liczyć na 375,38 zł miesięcznie,

  • w wieku 65 lat ta sama kwota daje już 452,90 zł.

To oznacza, że im później zdecydujemy się na pobieranie świadczenia, tym wyższa będzie jego miesięczna wysokość.

Minimalna emerytura – ile trzeba odłożyć?

Aby uzyskać świadczenie na poziomie minimalnym (obecnie 1878,91 zł), trzeba zgromadzić:

  • ponad 500 tys. zł w wieku 60 lat,

  • ok. 420 tys. zł w wieku 65 lat.

Różnica ta wynika z krótszego okresu, przez jaki ZUS będzie wypłacał świadczenie osobie, która później kończy aktywność zawodową.

3 czynniki, które podnoszą emeryturę

Eksperci ZUS wskazują trzy powody, dla których opóźnienie przejścia na emeryturę działa na korzyść seniorów:

  1. Dodatkowe składki – każdy miesiąc pracy powiększa konto emerytalne.

  2. Waloryzacja – zgromadzony kapitał rośnie w wyniku corocznych przeliczeń.

  3. Krótszy okres wypłat – świadczenie rozkładane jest na mniejszą liczbę miesięcy, co podnosi jego wysokość.

Warto dodać, że w końcowych latach kariery zawodowej waloryzacja kapitału ma większy wpływ na wysokość świadczenia niż nowe składki.

Zdjęcie W ten sposób można podwyższyć swoją emeryturę! ZUS wydał komunikat i podpowiada jak zwiększyć świadczenie #1
źródło: X

"Jeśli odkładasz środki w ZUS systematycznie, to większość kwoty zgromadzonej na koncie i subkoncie będzie pochodzić nie z samych składek, tylko z waloryzacji. Kapitał początkowy jest obecnie wart ponad razy więcej niż w 1999 r." czytamy na profilu ZUS. 

Coraz więcej pracujących emerytów

Z danych ZUS wynika, że Polacy coraz częściej decydują się na łączenie emerytury z pracą.

  • W 2024 r. 67,6% osób przeszło na świadczenie od razu po osiągnięciu wieku emerytalnego.

  • 1,2 mln seniorów pozostawało aktywnych zawodowo, z czego niemal 990 tys. płaciło składki – to wzrost o 1,9% rok do roku.

  • Pod koniec 2024 r. 872,6 tys. emerytów nadal pracowało, co oznacza wzrost o 2,2% względem roku wcześniejszego.

Na przestrzeni dekady (2015–2024) liczba aktywnych zawodowo emerytów zwiększyła się o ponad 50%, podczas gdy całkowita liczba osób uprawnionych do świadczeń wzrosła o około 25%. W tej grupie dominują kobiety – stanowią ponad 58% wszystkich pracujących seniorów.

Dlaczego warto pracować dłużej?

Decyzja o wydłużeniu kariery zawodowej może być jedną z najlepszych inwestycji we własną przyszłość. Dzięki temu:

  • powiększasz zgromadzony kapitał,

  • korzystasz z dodatkowych waloryzacji,

  • otrzymujesz wyższe świadczenie co miesiąc.

To rozwiązanie, które łączy stabilność finansową z możliwością dalszego rozwoju zawodowego.

Kluczowe Punkty
  • Dłuższa aktywność zawodowa podnosi emeryturę nawet o kilkanaście procent
  • Wysokość emerytury zależy od składek, kapitału początkowego i prognozowanego dalszego życia
  • Każdy dodatkowy rok pracy to wyższe miesięczne świadczenie (np. 100 tys. zł daje 375 zł w wieku 60 lat vs 453 zł w wieku 65 lat)
  • Aby uzyskać minimalną emeryturę, trzeba odłożyć 500 tys. zł w wieku 60 lat lub 420 tys. zł w wieku 65 lat
  • Trzy kluczowe czynniki wzrostu: dodatkowe składki, waloryzacja oraz krótszy okres wypłat
  • Liczba pracujących emerytów rośnie – w 2024 r. aktywnych było 872,6 tys. osób (wzrost 2,2% r/r)
  • Kobiety stanowią 58% pracujących seniorów
  • Wydłużenie pracy łączy wyższe świadczenie z bezpieczeństwem finansowym i możliwością dalszego rozwoju
Zostań z nami