Wegetariański pasztet marchewkowy z orzechami włoskimi to przepis lekki i pełen smaku. Dodatek orzechów jest świetnym przełamaniem w smaku tego bezmięsnego pasztetu. Jakie przyprawy pasują do pasztetu z marchewki? Do pasztetu marchewkowego, oprócz soli i pieprzu doskonale pasuje lubczyk oraz oregano. Możesz również dodać ostrą paprykę, natkę pietruszki oraz mielony kminek. Jak wykorzystać pasztet marchewkowy? Pasztet z marchewki będzie doskonałym dodatkiem do sałatek, czy na kanapki. Pasztet marchewkowy z orzechami włoskimi pysznie smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Możesz podgrzać kawałek upieczonego pasztetu i podać go z sosem (np. z sosem jogurtowym) oraz ulubioną surówką. Czy warzywny pasztet …
🍴 Pasztet marchewkowy z orzechami
- Liczba porcji: 6
- Czas gotowania: 60 min
- Czas przygotowania: 30 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 300 kcal na porcję
- Tłuszcze: 20 g
- Węglowodany: 25 g
- Białko: 8 g
Składniki
- 500 g marchewki
- 200 g orzechów włoskich
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 4 jajka
- 100 g bułki tartej
- 50 ml oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
- szczypta gałki muszkatołowej
- sok z jednej cytryny
Przepis
Ten pasztet marchewkowy z orzechami to idealna alternatywa dla tradycyjnych pasztetów mięsnych – szczególnie podczas świątecznych spotkań rodzinnych. Dzięki bogactwu smaków oraz przemyślanej zawartości składników, danie to staje się prawdziwym rarytasem na każdym stole. Delikatna, słodziutka marchewka w połączeniu z chrupiącymi orzechami włoskimi tworzy harmonijną kompozycję smakową, której trudno się oprzeć. Dodatkowo, bogate w białko jajka oraz przyprawy takie jak gałka muszkatołowa czy sok z cytryny nadają daniu głęboki aromat oraz wyrazistość. To nie tylko zdrowa i lekka propozycja, ale również sycąca, dzięki czemu może stanowić jedno ze świątecznych dań głównych. Doskonale sprawdza się jako przekąska na zimno, serwowana z chrupiącym pieczywem lub aromatycznym sosem. Polecam przygotować go również na inne okoliczności – idealnie sprawdzi się na wszelkie uroczystości, pikniki czy spotkania z przyjaciółmi. Połączenie składników jest niezwykle proste, a efekt końcowy z pewnością oczaruje każdego miłośnika kuchni roślinnej. Spróbujcie tego przepisu i pozwólcie się zachwycić jego niepowtarzalnym smakiem!
- Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek, aż się zeszklą.
- Dodaj startą marchewkę i smaż przez około 10 minut, aż zmięknie.
- Posiekaj orzechy włoskie i dodaj je do marchewki.
- W misce wymieszaj smażoną marchewkę z orzechami, jajkami, bułką tartą, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- Przełóż masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w temperaturze 180°C przez około 60 minut.
- Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.