pyszny letni deser
🍴 Rolada szpinakowa z truskawkami - niepowtarzalne połączenie smaków!
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 25 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 495
- Białko: 26g
- Węglowodany: 31g
- Tłuszcz: 30g
- Cukry: 16g
Składniki
- 1 duża garść szpinaku
- 8 dużych jaj
- 400 g truskawek
- 1 łyżka masła
- 2 łyżki miodu
- szczypta soli
Przepis
Ta rolada szpinakowa z truskawkami to magia smaków zamknięta w jednym daniu! Delikatny, ale intensywny smak szpinaku doskonale komponuje się ze słodyczą truskawek. Dodatek miodu podkreśla świeżość i słodycz owoców, czyniąc to danie wręcz rewelacyjnym. Idealne na letni lunch czy podwieczorek. Szpinak, jako jedno z najzdrowszych warzyw, dostarcza wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych, a truskawki są prawdziwą bombą witaminową. Ta rolada to doskonała propozycja dla osób, które chcą zjeść coś lekkiego, ale sycącego. Sposób przygotowania jest banalnie prosty, a efekt końcowy z pewnością zaskoczy niejednego smakosza. Aromat pieczonego szpinaku w połączeniu z soczystymi truskawkami rozpływającymi się w ustach to prawdziwe doświadczenie kulinarne. Ta rolada z pewnością stanowi ciekawe urozmaicenie codziennego menu i z pewnością zachwyci nie tylko domowników, ale także gości. Rolada szpinakowa z truskawkami to połączenie, które warto wypróbować!
- Włącz piekarnik i ustawić na 180 stopni Celsjusza.
- Szpinak dokładnie umyj, a następnie podsmaż na patelni z odrobiną masła.
- Jajka ubij na puch, dodaj szczyptę soli, a następnie dodaj usmażony szpinak.
- Następnie przelej masę na blachę do pieczenia i wstaw do piekarnika na około 15-20 minut.
- W międzyczasie umyj i pokrój truskawki na małe kawałki. Zmiksuj je z miodem na gładki mus.
- Gdy rolada jest już dobrze upieczona, wyjmij ją z piekarnika i na gorącą roladę nałóż mus truskawkowy. Następnie zroluj roladę i zostaw na kilka minut do ostygnięcia.
- Gotową roladę przed podaniem pokrój na porcje - każda porcja powinna być zdobiona dodatkowymi truskawkami.