Czerwone curry z wieprzowiną i kalafiorem

Kasia
Obiad
10.06.2024 14:44
Czerwone curry z wieprzowiną i kalafiorem

To proste i uniwersalne danie, wystarczy kilka składników żeby potrawa nabrała tajskiego smaku. Użyłam polędwiczek wieprzowych i kalafiora, ale często zamieniam te składniki na to co akurat mam w lodówce.Mięso czasem zamieniam na kurczaka a kalafior na dynię czy bakłażana, dodaję również groszek cukrowy lub cukinię, wszystko zależy od tego co akurat mamy, pozostałe składniki zostają takie same, przepis w linku, poniżej...

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2024/06/czerwone-curry-z-wieprzowina-i.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Egzotyczne czerwone curry z wieprzowiną i kalafiorem

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 40 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 35 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 650 kcal
  • Tłuszcze: 40g
  • Węglowodany: 30g
  • Białko: 35g

Składniki

  • 500g mięsa wieprzowego
  • 1 główka kalafiora
  • 2 łyżki czerwonej pasty curry
  • 1 puszka mleka kokosowego
  • 2 papryki
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • sól i pieprz do smaku
  • świeża kolendra do dekoracji

Przepis

Już dziś przenieś się w egzotyczną podróż kulinarnej przyjemności, przygotowując czerwone curry z wieprzowiną i kalafiorem. To danie to esencja smaku orientu - swojska wieprzowina spotyka się tu z egzotycznym kalafiorem, a całość dopełnia aromatyczna pasta curry i kremowe mleko kokosowe. Wszystko smaży się razem na patelni, aż składniki złączą się w harmonijną całość. Ten przepis jest nie tylko smaczny, ale także prosty w przygotowaniu. Wystarczy kilka składników i niewiele czasu, aby cieszyć się prawdziwie azjatyckim daniem bez opuszczania domu. Czerwone curry z wieprzowiną i kalafiorem to doskonała propozycja na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi. Smakowita wieprzowina, kruchy kalafior, słodko-pikantne curry i kremowe mleko kokosowe tworzą razem niepowtarzalną kombinację, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Dodatkowo, to danie to prawdziwa bomba wartości odżywczych - zawiera dużą ilość białka, zdrowych tłuszczów i warzyw. Przekonaj się sam, jak łatwo jest przygotować to egzotyczne danie, które przeniesie Cię prosto do Azji.

  • Pokrój mięso wieprzowe na małe kawałki. Kalafior podziel na różyczki, a papryki pokrój w paski. Cebulę i czosnek posiekaj drobno.
  • Na patelni rozgrzej olej, a następnie dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż, aż staną się szkliste.
  • Dodaj mięso wieprzowe do patelni i smaż do momentu, aż będzie dobrze obsmażone ze wszystkich stron.
  • Kiedy mięso jest już obsmażone dodaj pastę curry i smaż jeszcze około 2 minut.
  • Dodaj różyczki kalafiora, pokrojoną paprykę oraz mleko kokosowe. Całość duś pod przykryciem przez około 20 minut, aż warzywa staną się miękkie.
  • Na koniec dopraw danie solą i pieprzem do smaku, a potem podawaj posypane świeżą kolendrą.