Przepis
2 szklanki mleka migdałowego raw
2 jabłuszka, bez nasion i pokrojone w kostkę
Szczypta cynamonu
Szczypta gałki muszkatołowej
Szczypta anyżku
Nektar z agawy / miód / syrop klonowy
1 garść ciemnych liści np. jarmużu
Składniki zmiksujcie w blenderze na bardzo szybkich obrotach. Napój musi być gładki i kremowy!
Aktualnie znowu popijam obowiązkowo 1,5 litra zielonych smoothies dziennie.
Tym razem jednak nastawiam się też pozytywnie do szejków, soków i owocowych smoothies.
Prawie to już dieta płynna, ale jeszcze zdarza mi się zjadać posiłki stałe, ale surowe. Mam cel.
