„Jedzenie powinno zaspokajać głód – nie próżność, sprawiać przyjemność – nie trudność, być doznaniem kulinarnym – nie intelektualnym i dawać okazje do dzielenia się radością posiłku z bliskimi.” „Każdy posiłek to podróż w krainę smaku…”
🍴 Schab z warzywami i pieczarkami - idealne danie na niedzielny obiad
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 90 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 450 kcal
- Tłuszcze: 22 g
- Węglowodany: 18 g
- Białko: 48 g
Składniki
- 1 kg schabu
- 200 g pieczarek
- 2 marchewki
- 2 pietruszki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryka czerwona
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka masła
- Sól, pieprz, majeranek do smaku
Przepis
Kto nie lubi klasycznego, niedzielnego obiadu w postaci soczystego schabu? Tym razem jednak proponuję trochę odmienić ten tradycyjny przepis i dodać do niego warzyw i pieczarek. Dzięki temu danie staje się jeszcze bardziej aromatyczne, a smaki pięknie się z sobą łączą. Uwierz mi, ten przepis na schab z pieczarkami i warzywami z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe. Wszystko jest idealnie zrównoważone - mięso jest soczyste i pełne smaku, warzywa dodają niepowtarzalnego aromatu, a pieczarki nadają całemu daniu charakteru. Ponadto, jest to danie bardzo proste w przygotowaniu, więc nie musisz być wytrawnym kucharzem, aby sobie z nim poradzić. Schab z pieczarkami i warzywami to propozycja na niedzielny obiad, ale również na każdą inną okazję. Spróbuj, a na pewno będziesz chciał powtórzyć ten przepis!
- Schab umyj, osusz i natrzyj solą, pieprzem oraz majerankiem. Odstaw na 15 minut.
- Pieczarki, marchewkę, pietruszkę, cebulę i paprykę obierz i pokrój w kostkę. Czosnek posiekaj.
- Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć schab i obsmaż go z każdej strony na złoty kolor. Następnie wyjmij mięso i odłóż na bok.
- Na tej samej patelni, na której smażyłeś mięso, rozpuść masło, dodaj pokrojone warzywa i smaż je na średnim ogniu przez około 10 minut. Następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze kilka minut.
- Wrzuć mięso do garnka, dodaj usmażone warzywa i zalej wszystko wodą tak, aby przykryć składniki. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez około 1,5 godziny, do momentu aż mięso będzie miękkie.
- Podawaj schab z warzywami na ciepło, najlepiej z ulubionymi dodatkami, jak np. ziemniaki czy kasza.