Gofry szpinakowe przepis

Zastanawiałeś się kiedyś, jak zrobić gofry, które są nie tylko smaczne, ale też zdrowe? Oto przepis na zdrowe gofry szpinakowe, które są pełne wartości odżywczych i idealnie nadają się na odmienne śniadanie. Są niesamowicie proste do przygotowania i zawierają mnóstwo białka i witamin. Mniej cukru i więcej zieleni to przepis na sukces! Szpinak dodaje im pięknego, intensywnego koloru i wyjątkowego smaku, który z pewnością przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Dodatkowo, gofry są bardzo sycące, więc z pewnością zaspokoją Twój poranny głód. Więc dlaczego by nie dać im szansy i nie spróbować czegoś nowego? Przepis jest prosty, a wynik końcowy z pewnością Cię zaskoczy. Poczuj różnicę i zrób krok w stronę zdrowszego stylu życia już dziś!

• Podsmaż szpinak na patelni z odrobiną oleju. Po chwili dodaj do niego odrobinę soli i pieprzu, a następnie zblenduj na gładką masę.
• W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. W osobnym naczyniu połącz jajka, mleko oraz olej.
• Dodaj mokre składniki do suchych i wymieszaj. Do gotowej masy dodaj zblendowany szpinak i dokładnie wymieszaj.
• Rozgrzej gofrownicę i smaruj ją olejem. Nałóż porcje ciasta i piecz gofry do momentu, aż będą chrupiące.