Ryż z kurczakiem i mieszanką chińską to super pomysł na szybki i smaczny obiad. Całe danie robi się ekspresowo a do jego przygotowania potrzeba kilka prostych składników. Całe danie można przygotować w dosłownie 15 – 20 minut! Taki ryż z kurczakiem i mieszanką chińską można zaserwować na obiad, kolację, ale również zabrać ze sobą do pracy.
🍴 Ryż z kurczakiem i mieszanką chińską - doskonałe danie na szybki obiad!
- Liczba porcji: 2
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 15 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 550 kcal
- Tłuszcze: 25 g
- Węglowodany: 65 g
- Białko: 35 g
Składniki
- 200 g ryżu
- 300 g piersi z kurczaka
- 1 paczka mrożonej mieszanki chińskiej
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka oleju
- sól, pieprz do smaku
Przepis
Ryż z kurczakiem i mieszanką chińską to danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi azjatyckich smaków. Jest niezwykle proste w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczne i sycące. Dodatek sosu sojowego nadaje daniu wyrazisty, oryginalny smak. Kurczak jest źródłem białka, co czyni to danie idealnym dla osób aktywnych fizycznie. Mieszanka chińska dodaje daniu świeżości oraz jest źródłem wielu cennych składników mineralnych i witamin. Danie jest niezwykle ekonomiczne - jego przygotowanie nie wymaga wielu składników, a koszt jednej porcji to jedyne 15 zł. Przepis jest na tyle prosty, że poradzi sobie z nim nawet początkujący kucharz. To danie jest idealne na szybki obiad po ciężkim dniu w pracy lub szkole. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu!
- Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Piersi z kurczaka kroimy w kostkę, następnie smażymy na oleju aż do zrumienienia.
- Do kurczaka dodajemy mieszankę chińską, smażymy razem przez około 5 minut.
- Na sam koniec dodajemy sos sojowy, sól i pieprz do smaku, smażymy jeszcze 2 minuty.
- Podajemy ryż z kurczakiem i mieszanką chińską na ciepło.
