Herbata niszczy tłuszcz trzewny. W jaki sposób? Odpowiadamy!
Tkanka tłuszczowa
Tłuszcz potrafi odkładać się na różnych częściach ciała. Najczęściej jest to brzuch, pośladki i uda. Nie wygląda on estetycznie i można go dostrzec gołym okiem. Zrzucenie tkanki tłuszczowej nie jest łatwe, jednak ćwiczenia w parze z dietą, są w stanie go całkowicie zredukować.
Tłuszcz na narządach
Tłuszcz potrafi jednak odkładać się również wewnątrz nas, a dokładniej na naszych narządach. Tkanka tłuszczowa najczęściej pojawia się wtedy na trzustce, wątrobie i nerkach. Jest to tzw. tłuszcz trzewny, którego pozbyć się jest trochę trudniej, ponieważ jest on niewidoczny.
Tłuszcz trzewny
Tkanka tłuszczowa trzewna jest niewidoczna dla oka, jednak osoby, które mają problem z wyrzeźbieniem talii, mogą mieć właśnie z nim do czynienia. Tkanka tłuszczowa trzewna ma bowiem wysoką aktywność metaboliczną i składa się z większej ilości komórek nerwowych i naczyń krwionośnych niż „normalna” tkanka tłuszczowa. Tkanka ta jest również bardzo powiązana z procesem wydzielania insuliny, a więc wpływa również na nasze zdrowie. Jako że wytwarza hormony, może doprowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby, cukrzycy, problemów z sercem, a nawet wywołać udar.
Herbata na tłuszcz trzewny
Naukowcy odkryli, że jeden rodzaj herbaty może ułatwić spalanie tzw. tłuszczu trzewnego. Wystarczy 300 ml napoju cztery razy dziennie, by pozbyć się aż 1 kg tłuszczu. Tkanka tłuszczowa trzewna jest nazywana również tłuszczem wisceralnym. Jako że znajduje się pod skórą, to ciężko się jest jej pozbyć. Naukowcy odkryli jednak, że pewien rodzaj herbaty świetnie radzi sobie z tym rodzaje tłuszczu i skutecznie go spala. Mowa tu o herbacie oolong.
Herbata oolong
Według naukowców herbata oolong jest świetnym sprzymierzeńcem w walce z tłuszczem wisceralnym. Zawiera ona bowiem w sobie katechinę, która jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, jakie można spotkać w roślinach. Według naukowców picie 300 ml herbaty oolong cztery razy w ciągu dnia sprawia, że poprawia się nasz metabolizm aż o 3%. Dzięki temu jesteśmy w stanie spalić około 1 kg tłuszczu trzewnego. Katechinę można znaleźć również w czerwonym winie, warzywach oraz czekoladzie. Składnik ten wpływa pozytywnie na inne sfery naszego życia, a mianowicie:
• sprawia, że procesy starzenia się zachodzą wolniej,
• wykazuje właściwości przeciwzapalne,
• powoduje, że poziom glukozy we krwi spada,
• zapobiega występowaniu chorób serca i chorób układu krążenia.
