Chrupiące gofry 1 porcja (ok. 6 sztuk, ok. 580 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut + 20 minut pieczenia koszt: ok. 1.30 zł Składniki: 10 g nasion chia 120 mleka roślinnego 50 ml wody 1 łyżka octu jabłkowego 100 g mąki pszennej 30 g mąki pełnoziarnistej 10 g erytrytolu lub cukru 10 g oliwy 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Wykonanie: Wszystkie składniki mieszamy i odstawiamy na 10-15 minut. 580 kcal) time of preparation: Ingredients: 10 g chia seeds 120 ml plantbased milk 50 ml water 1 tablespoon of apple cider vinegar 100 g wheat flour 30 g whole wheat flour 10 g erythritol or sugar 10 g olive oil 1 teaspoon of baking powder pinch of salt Instructions: Mix all ingredients and set aside for 10-15 minutes. Pieczemy w nagrzanej gofrownicy ok. 8 minut. Crispy Waffles 1 serving (approx.