Mam kilka ulubionych wersji puddingu z chia, szczególnie polecam Pudding chia z owocami, Pudding chia kakaowy, A dzisiaj Wam polecam chia pudding z klementynkami i physalis, czyli pudding chia z pomarańczowymi owocami, zimą warto wykorzystywać do puddingu cytrusy lub inne sezonowe owoce – wyszło smacznie i ładnie! Składniki na 2 porcje: 3 łyżki nasion chia 1 szklanka jogurtu naturalnego ½ łyżeczki miodu 1 klementynka / mandarynka 4 sztuki physalis (miechunka) Deser z chia z owocami to mała odskocznia od mięsnych przepisów, które ostatnio pokazały się na blogu. Do deseru z nasion chia można dodawać też różne świeże owoce, orzechy, kakao lub inne dodatki np. musli, ziarna, czy suszone owoce. Pudding chia cieszy się u mnie niesłabnącym powodzeniem w postaci deserów z owocami. My też od czasu do czasu wrzucamy coś lekkiego na ząb 😉 O nasionach Chia pisałam przed 4 laty tutaj. Jak przygotować pudding chia z owocami?
