Co pić podczas upałów – wodę, soki, a może piwo?
Podobne posty
Zdrowie
Czego nie wolno pić podczas upałów? Tych 5 napojów unikaj!
Podczas upałów musimy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu i spożywaniu dużej ilości płynów. Dowiedz się co pić, aby ugasić pragnienie, jakie napoje najlepiej Cię nawodnią, a jakich lepiej unikać. Odwodnienie …
Zdrowie
Czego NIE POWINNIŚMY jeść w upalne dni? Sprawdź!
W upalne dni zwykle mamy mniejszy apetyt, mimo wszystko obiad trzeba zjeść. Nie każdy ma świadomość tego, że w upały lepiej unikać niektórych produktów, gdyż mogą wpływać na nasz stan …
Zdrowie
"Dwa litry wody dziennie". Czy rzeczywiście musimy tyle pić?
Od bardzo dawna lekarze zachęcają do nawadniania organizmu i picia przynajmniej 2 litrów płynów dziennie. Zbyt słabe nawadnianie organizmu może skutkować bólem głowy lub stałym odczuwaniem zmęczenia. Nawyk regularnego sięgania …
