Fit lunch do pracy: makaron z cukinii z indykiem

Aleksandra

Obiad

04.01.2019 17:41

Fit lunch do pracy: makaron z cukinii z indykiem

Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 300 g piersi z indyka 1 duża cukinia garść oliwek 3 małe pomidory 3 łyżeczki pesto, najlepiej domowej roboty garść orzeszków pini lub ziemnych sól, pieprz, chili, papryka słodka, oregano, rozmaryn, czosnek oliwa z oliwek INSTRUKCJA PRZFYGOTOWANIA 1 Pierś z indyka pokrój w kosteczkę, dodaj przyprawy (po 1 łyżeczce) i wymieszaj z oliwą z oliwek. Smacznego! Składniki SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 300 g piersi z indyka 1 duża cukinia garść oliwek 3 małe pomidory 3 łyżeczki pesto, najlepiej domowej roboty garść orzeszków pini lub ziemnych sól, pieprz, chili, papryka słodka, oregano, rozmaryn, czosnek oliwa z oliwek Przygotowanie INSTRUKCJA PRZFYGOTOWANIA 1 Pierś z indyka pokrój w kosteczkę, dodaj przyprawy (po 1 łyżeczce) i wymieszaj z oliwą z oliwek. 🙂 Fit lunch to tak naprawdę wymieszanie ze sobą kilku składników, w tym wypadku makaronu z cukinii z piersią z indyka, oliwkami i pomidorami. Tylko tyle i aż tyle. 🙂 Tak przygotowany szybki obiad z cukinii nie tylko jest bardzo prosty w przygotowaniu, ale i bardzo pożywny pożywny dzięki właśnie piersi z indyka. 3 Do mięsa dodaj cukinię, pokrojone pomidory i oliwki, następnie dodaj pesto wymieszaj wszystko ze sobą. 3 Do mięsa dodaj cukinię, pokrojone pomidory i oliwki, następnie dodaj pesto wymieszaj wszystko ze sobą. Fit lunch do pracy: makaron z cukinii z indykiem SkładnikiPrzygotowanie Przepis jest na dwie porcje, ale oczywiście możecie użyć proporcjonalnie większej ilości składników, żeby starczyło na więcej. Ja użyłam obieraczki, ale oczywiście można to zrobić zwykłym nożem, chociaż znacznie wydłuży to czas przygotowania. Ja użyłam obieraczki, ale oczywiście można to zrobić zwykłym nożem, chociaż znacznie wydłuży to czas przygotowania.

Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://atopestka.pl/fit-lunch-makaron-z-cukinii-z-indykiem/