UPAŁY – nigdy nie śpij przy WIATRAKU!

UPAŁY – nigdy nie śpij przy WIATRAKU!
07Sie

Upalne dni i bardzo wysokie temperatury bardzo utrudniają nam życie.

Taka sytuacja utrzymuje się już od dłuższego czasu.

Po kilkunastu dniach wysokich temperatur zaczynamy mieć problemy między innymi ze snem.

Duża część z Was decyduje się na użycie wiatraków w celu schłodzenia się.

Jednak ustawiania ich w sypialni podczas gdy śpimy nie jest najlepszym pomysłem.

Zdjęcie UPAŁY – nigdy nie śpij przy WIATRAKU! #1

To fakt, że wentylator skutecznie nas chłodzi i sprawia, że lepiej nam się funkcjonuje.

Jednak trzeba zaznaczyć, że wprawia on powietrze w ruch, co może mieć dla nas przykre skutki uboczne.

Wentylator unosi kurz, pył i inne zanieczyszczenia, które znajdują się w pomieszczeniu.

W konsekwencji takie wirujące powietrze staje się dla nas niebezpieczne.

Podczas snu wdychamy wirujące w powietrzu zanieczyszczenia przez wiele godzin.

Może to doprowadzić do wysuszenia skóry, śluzówek nosa, gardła, jamy ustnej, a także oczu.

Dodatkowo duże natężenie kurzu w powietrzu może wywoływać alergie.

Jest to bardzo niewskazane dla ludzi chorujących na astmę czy katar sienny.

Trzeba także zaznaczyć, że strumień chłodnego powietrza skierowany na nas przez wiele godzin może doprowadzić do skurczów i sztywności mięśni.

Zdjęcie UPAŁY – nigdy nie śpij przy WIATRAKU! #2

JAK WALCZYĆ Z UPAŁAMI?

Jeżeli upały dają się we znaki i jesteś bezradna to musisz pamiętać, że istnieją proste sposoby na obniżenie temperatury w danym pomieszczeniu.

Po pierwsze wyciągnij wtyczki z prądu wszystkich urządzeń których nie używasz. Każde z nich wytwarza odrobinę ciepła co podwyższa temperaturę w pomieszczeniu.

Po drugie napełnij wannę zimną wodą i otwórz szeroko drzwi do łazienki. Woda pochłania ciepło więc temperatura odrobinę spadnie.

Po trzecie weź miskę i wypełnij ją kostkami lodu, a następnie skieruj na nią włączony wentylator. Podmuch wentylatora rozprowadzi chłód kostek lodu i obniży temperaturę w pomieszczeniu.

I po czwarte. Jeżeli nie możesz zasnąć z tego gorąca to włóż prześcieradło do foliowej reklamówki i wrzuć na 10 minut do zamrażarki. Następnie przykryj się nim i spróbuj zasnąć.

Zdjęcie UPAŁY – nigdy nie śpij przy WIATRAKU! #3

KU PRZESTRODZE

Cały czas w mediach czytamy o niebezpieczeństwie jakie niesie za sobą zamykanie dzieci lub zwierząt w samochodzie podczas upałów.

To wielkie zagrożenie dla zdrowia i życia.

Jednak w upalne dni nawet nasz pokój może być niebezpieczny.

Mama 3 letniej dziewczynki apeluje o rozwagę.

Jej pociecha doznała udaru cieplnego we własnym pokoju.

Patty Edgerton przeżyła przerażające chwile, które opisała na swoim facebooku.

Kiedy poszła do pokoju córki aby ją obudzić – ta nie reagowała.

Trwało to ok 20 minut.

Wezwani na miejsce lekarze na szczęście odratowali małą dziewczynkę.

Wszystkiemu winna była zbyt wysoka temperatura w pokoju dziecka.

następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ
Zobacz nasze filmy i zasubskrybuj kanał:
SKOMENTUJ
następna inspiracja