składniki: 200 g truskawek 2 średnie banany ( też ok 200 g po obraniu) 1 duży kubek jogurtu naturalnego ( 400 g ) 1 łyżeczka cukru waniliowego 3 łyżki nasion chia truskawki i banan do dekoracji Jogurt przełożyć do miseczki, dodać cukier waniliowy oraz nasiona chia. Całość rozdrobnić, można na gładki mus lub tak aby były wyczuwalne małe kawłki owoców. Do szklaneczek lub pucharków nałożyć po 3-4 łyżki zmiksowanych owoców. Dokładnie wymieszać i odstawić na ok 1 godzinę aby nasionka napęczniały.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://moniamieszaigotuje.blogspot.com/2018/06/deser-truskawkowo-banananowy-z-chia.html
