Składniki
suszone śliwki
kakao
siemię lniane
kefir
Przepis
Wszystkie składniki wrzucaly do wysokiego naczynia, następne blendujemy i przelewamy do szklanek.
I gotowe.
Właściwości:
- leczy schorzenia układu pokarmowego,
- obniża cholesterol i zapobiega nadciśnieniu,
- wspomaga przemianę materii,
- wspomaga pracę układu odpornościowego.
