😄😄 Składniki na 1-2 porcję: -2 duże ziemniaki lub 3 średnie -150 g twarogu chudego -50 g kurczaka wędzonego (można pominąć i dać więcej twarogu) -2 łyżki oleju lnianego -2 łyżki jogurtu -łyżka słonecznika łuskanego -sól, pieprz, koperek Przygotowanie: 1. 4. Powstałym farszem nadziewamy ziemniaki i posypujemy koperkiem. Wartości odżywcze: 903 kcal B 55 g W 112 g T 26 g Jak to powiedziało dziecko znajomego, gdy byli w gościach jedząc te ziemniaki:Takie ziemniakowe jajko Kinder Niespodzianka, które też się je łyżeczką. Resztki ziemniaka dodamy do farszu. 2. Kurczaka polecam zetrzeć na tarce o grubych oczkach, będzie wygodniej nadziewać bez ostrych końców. Faszerowane gotowane ziemniaki kwietnia 10, 2018 / 10 Nie samą kaszą i ryżem z kurczakiem człowiek żyję.
