płatki owsiane – górskie(polecam te z Biedronki) – 2 szklanki prawdziwy miód- bez dodatku cukru – pół szklanki olej kokosowy – pół szklanki masło orzechowe – pół szklanki – zwróćcie uwagę, by było to masło w stu procentach naturalne, a nie żaden z syf z dodatkiem byle jakiego oleju. Polecam szczególnie te, od Planta Food. dowolne bakalie – u mnie była to żurawina – 3/4 szklanki (możesz wrzucić na przykład orzechy, pestki dyni czy słonecznika itp.) 3/4 szklanki wiórków kokosowych Dietetyczne ciasteczka bez pieczenia – jak zrobić? Mimo to, nie odmawiam sobie słodkiego, ale majstruję na przykład dietetyczne ciasteczka bez pieczenia – tak zwane fit batony, które zadowolą każdego łasucha. Dietetyczne ciasteczka bez pieczenia – składniki Są to zazwyczaj produkty, które mamy w “zdrowej kuchni. A jeśli nawet czegoś akurat nie posiadacie w zapasach, to z całą pewnością bez problemu kupicie to nawet w osiedlowym sklepie. Lubię też słodkości – szczególnie czekoladę, z której staram się rezygnować w trakcie diety. Wiem, że to wszytko brzmi tak banalnie, ale to są najpyszniejsze dietetyczne ciasteczka bez pieczenia jakie miałam okazje jeść. Do garnka wkładamy olej kokosowy i masło orzechowe i podgrzewamy – ale nie gotujemy. Postanowiłam podzielić się z Wami przepisem, bo te fit ciasteczka podbijają internet.
