Dowiedz się, jak nadmierne pocenie się może być objawem niedoborów witamin i minerałów oraz jakie kroki podjąć, aby sobie z tym poradzić. Witaminy D, magnez, witaminy z grupy B oraz …
Dla 40-letniej kobiety rekomendowane dzienne spożycie to 600-800 IU, ale w okresie zimowym, eksperci często zalecają zwiększenie dawki nawet do 2000 IU. Dieta każdej kobiety po 40-tce powinna być bogata …
Masaż skóry głowy: Regularny masaż skóry głowy może stymulować krążenie krwi i promować wzrost włosów. Stylizacja i zabiegi chemiczne: Częste używanie prostownic, lokówek, farbowanie włosów czy używanie silnych produktów chemicznych …
Lecznicze właściwości czarnego bzu są znane od wieków. Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, wzmacnia odporność i zawiera mnóstwo cennych witamin z grupy B i C. Z kwiatów i owoców możesz samodzielnie przygotować …
Skóra ust jest bardzo delikatna, nic dziwnego, że czasami jest przesuszona. Zwłaszcza zimą musimy postawić na ich pielęgnację. O tej porze roku może nie wystarczyć pomadka, by przywrócić im nawilżenie. …
