Po jedzeniu masz wzdęty brzuch, odbija Ci się i cierpisz na nadmiar gazów? Dowiedz się, o czym może to świadczyć. Jakie są przyczyny występowania wzdęć i kiedy należy udać się …
Przedstawiamy przepis na nalewkę z orzecha włoskiego, która jest doskonałym lekiem na żołądek i niestrawność. Domową nalewkę przygotujesz w bardzo prosty sposób. Poznaj przepis! Zdrowotne moce nalewek Prozdrowotne właściwości domowych …
Ocet jabłkowy poza zastosowaniem w kuchni, ma wiele zdrowotnych właściwości. Czy regularne picie octu rzeczywiście pozytywnie wpływa na zdrowie? Poznaj fakty i mity na temat octu jabłkowego. Poznaj fakty i …
Chrzan jest popularnym dodatkiem do wielu potraw. Jak się okazuje możemy stosować go nie tylko w kuchni. Dzięki swoim leczniczym i kosmetycznym właściwościom wspomaga organizm w walce z przeziębieniem, pomaga …
Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej czarnej kawy. Dodaje nam energii, pobudza i wprawia w lepszy nastrój. Jak się okazuje, kawa może też pomagać w odchudzaniu. …
Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …
Zdrowotne właściwości imbiru wykorzystywane są od wieków. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antyoksydacyjne, rozgrzewające i nie tylko... Jeśli po Świętach chcesz oczyścić organizm i pozbyć się nadmiaru kilogramów, powinnaś zacząć pić …
Zdarza się, że doświadczasz uczucia przelewania i bulgotania w brzuchu? Częste występowanie tych odgłosów, może świadczyć o problemach zdrowotnych. Dowiedz się, co oznacza bulgotanie w brzuchu, jaka jest jego przyczyna …
Zdarzają się okazje, kiedy naprawdę ciężko uniknąć nam problemu trawiennego z powodu przejedzenia. Święta, urodziny, wizyta u babci to tylko niektóre okazjonalne przyjęcia, podczas których trudno nie pofolgować sobie przy …
Olej z nasion pietruszki to bardzo aromatyczny produkt o licznych właściwościach prozdrowotnych. Można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, a dzięki szerokiemu spektrum …
Chociaż to cydr jabłkowy cieszy się największą popularnością, to cydr gruszkowy możemy coraz częściej spotkać na sklepowych półkach. Okazuje się, że jest on nie tylko smacznym napojem, ale ma także …
Dowiedz się, czym jest błonnik, w jakich produktach można go znaleźć i gdzie jest go najwięcej. Poznaj jego właściwości i wpływ na organizm. Na co pomaga błonnik i dlaczego warto …
Popularna na całym świecie herbata Inków to napar z kory drzewa lapacho. W medycynie naturalnej Indian Ameryki Łacińskiej stosowana podczas leczenia wielu dolegliwości od przeziębienia poprzez nadciśnienie po raka. Dzięki …
W aptece dostępnych jest mnóstwo produktów, które wspierają naszą odporność i chronią organizm, podczas zażywania antybiotyków. Wśród nich wyróżniamy probiotyki, prebiotyki oraz synbiotyki. Dowiedz się, jakie są między nimi różnice …
Czereśnie to bardzo smaczne owoce, których latem potrafimy zjeść naprawdę sporo. Oprócz tego, że są pyszne, są też bardzo zdrowe. Stanowią bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Czy czereśnie tuczą? …
Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …
Rumianek to niezwykle popularna, znana i ceniona roślina lecznicza. W Polsce można spotkać go niemal wszędzie: na łąkach, polach, trawnikach i w ogrodach. Jego niezwykłe właściwości sprawiły, że często wykorzystywany …
Czystek to bardzo popularne zioło o wielkiej mocy i szeroko znanych właściwościach leczniczych. Ma działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, odtruwające, antyalergiczne, wspomaga trawienie i zapobiega też wielu innym dolegliwościom. Picie naparu z …
