Nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że palenie tytoniu jest groźne dla zdrowia. Jednak nie wszyscy wiedzą, że również szisza, czyli fajka wodna może być równie niebezpieczna dla organizmu! Czym …
Nawet niewielka ilość wypitego alkoholu może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Długotrwałe picie alkoholu może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu schorzeń. Dowiedz się, co się dzieje w organizmie pod …
Lubisz jajka i nie wyobrażasz sobie dnia bez jajecznicy, omletu, jajka w koszulce lub na miękko? Choć zawierają wiele cennych witamin i minerałów, to spożywanie zbyt dużej ilości jaj może …
Sól kuchenna to najpopularniejsza przyprawa w kuchni i środek konserwujący używany w gospodarstwie domowym. Jemy ją niemal codziennie, jest głównym źródłem sodu w naszym pożywieniu. Powszechnie wiadomo, że nadmiar soli …
