Stres strona 1

Jak nie brać rzeczy do siebie i poprawić samoocenę : 6 pomocnych nawyków - Zlota7

Sept. 6, 2021, 9:26 a.m.

Bardzo częstym problemem, który może obniżyć Twoją samoocenę lub nawarstwiać tak dużo złości, że para może zacząć wydobywać się z twoich uszu, jest branie rzeczy zbyt osobiście. Możesz więc spróbować …

9 chorób, które bardzo łatwo pomylić ze zmęczeniem! Sprawdź objawy, których nie można bagatelizować.

Aug. 13, 2021, 10:38 a.m.

Odczuwanie ciągłego zmęczenia w Polsce deklaruje aż 11 milionów osób pracujących zawodowo. Czasami ten fakt spowodowany jest nadmiarem obowiązków i niedostatkiem snu. Jednak ciągły brak sił może mieć poważniejsze przyczyny. …

Załamanie nerwowe- jak się objawia?

July 13, 2021, 5:55 p.m.

Czym jest załamanie nerwowe i jakie objawy mu towarzyszą? Jak można pomóc osobie, która przeżywa kryzys psychiczny? Dowiesz się z poniższego artykułu! Czym jest załamanie nerwowe? Załamanie nerwowe, inaczej nazywane …

Jak się pozbyć cellulitu? Czyli biohacking hormonalny

July 13, 2021, 11:34 a.m.

Spis zawartości: Cellulit – wróg numer jeden podczas letnich miesięcy Problem estetyczny czy zdrowotny? Cellulit – definicja i próba ustalenia przyczyny Cellulit a estrogeny Styl życia ma niebagatelne znaczenie Środowiskowe …

Jak radzić sobie z wysokim ciśnieniem?

June 26, 2021, 6:16 p.m.

Ból głowy, pulsowanie tętnic i uczucie gorąca to niektóre z objawów wysokiego ciśnienia. Dowiedz się, jakie są jego przyczyny, kogo najczęściej dotyczą skoki ciśnienia i jak sobie z tym radzić. …

Drgająca dolna powieka - co oznacza?

June 21, 2021, 6:40 p.m.

Szybkie, mimowolne, powtarzające się ruchy powiek, to tak zwana drgająca powieka. Dowiedz się, jakie mogą być tego przyczyny i kiedy drganie powieki jest powodem do niepokoju. Czy drganie powieki może …

Te sygnały wysyła organizm gdy brakuje mu magnezu

May 7, 2021, 11:49 a.m.

Niektóre z objawów niedoboru magnezu są charakterystyczne, inne natomiast lekceważymy lub omyłkowo wiążemy z odmienną przypadłością. Dowiedzmy się jakie dolegliwości towarzyszą hipomagnezemii, aby uzupełnić braki, które sygnalizuje nasz organizm. Hipomagnezemia, …

Ból w klatce piersiowej - nie wolno go lekceważyć

March 14, 2021, 4:24 p.m.

Pieczenie, kłucie i duszności w klatce piersiowej to objawy, których nie wolno lekceważyć. Nie zawsze oznacza, że jest to zawał, przyczyną bólu mogą być problemy z żołądkiem, kręgosłupem, a nawet …

Robią Ci się czerwone plamy ze stresu? Musisz to wiedzieć!

March 8, 2021, 10:51 a.m.

O czym mogą świadczyć czerwone plamy na szyi i dekolcie? Jakie są ich przyczyny i w jakich przypadkach się pojawiają? Czy można się ich pozbyć? Skąd się biorą czerwone plamy …

Czujesz się zestresowana? Te naturalne produkty obniżą stres i zredukują napięcie

Feb. 27, 2021, 2:28 p.m.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia mierzymy się z wieloma problemami i martwimy różnymi sprawami. To niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj naturalne produkty, które …

Co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks?

Feb. 24, 2021, 3:55 p.m.

Seks to zdrowie! Dowiedz się co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks. Jak brak współżycia wpływa na samopoczucie i zdrowie? Co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać …

Budzisz się nagle w nocy? Powinnaś o tym wiedzieć

Feb. 23, 2021, 2:56 p.m.

Niektórzy nie są w stanie się wyspać i w pełni zregenerować, ponieważ budzą się kilka, a nawet kilkanaście razy w ciągu nocy. Niespokojny sen i częste pobudki negatywnie wpływają na …

Fakty i mity na temat trądziku

Feb. 21, 2021, 4:52 p.m.

Trądzik to powszechny, dermatologiczny problem, który dotyka wiele młodych osób w okresie dojrzewania, ale dotyczy również dorosłych. Na temat trądziku krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Poznaj je i dowiedz …

Jak uspokoić nerwy i się wyciszyć? Medytacja dla początkujących

Feb. 5, 2021, 9:21 a.m.

Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami. Żyjemy w ciągłym biegu, doświadczamy mnóstwo stresu i napięcia. Każdy z nas potrzebuje oddechu i chwili spokoju. Jak się wyciszyć? Poznaj sztukę …

Co zmienia się po 30-tce? Sprawdź!

Jan. 8, 2021, 1:50 p.m.

Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, co się zmienia w życiu człowieka po 30-tce. Czy te urodziny stanowią magiczną granicę i wywołują prawdziwą rewolucję? Sprawdź to! Sprawdź, jakie rzeczy zmieniają …

Sprawdź jakie są przeciwwskazania do szczepienia na COVID-19 wynikające z charakterystyki produktu!

Jan. 2, 2021, 4:29 p.m.

Stosowana od niedawna szczepionka na COVID-19 budzi bardzo wiele kontrowersji. Z uwagi na doniesienia o reakcjach anafilaktycznych po szczepieniu emocje nie gasną. Sprawdźmy, więc jakie są przeciwwskazania do zastosowania tego …

Czerwone policzki - czy mogą zwiastować chorobę?

Jan. 2, 2021, 11:26 a.m.

Czerwone policzki to zazwyczaj efekt pękających naczynek, charakterystyczny dla skory wrażliwej. Równie często stawianą diagnozą jest trądzik różowaty. Jeśli jednak twoje policzki czerwienią się w związku z kilkoma czynnikami, to …