Przygnebienie

Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …

Kryzys wieku średniego- jak sobie z nim radzić?

Kryzys wieku średniego to okres w życiu człowieka, który nastaje, gdy osiągnięta zostaje połowa oczekiwanego czasu życia. Często traktowany jest humorystycznie, z przymrużeniem oka. Jednak to realne zjawisko, które dotyka …

Kim jest wampir energetyczny? Sprawdź czy nie jesteś jego ofiarą?

Czasem w swoim życiu spotykamy ludzi, którzy wysysają z innych dobrą energię, radość i optymizm. Po spotkaniach z nimi czujesz wyczerpanie osłabienie i brak chęci. To może oznaczać, że spotkałaś …