Jeśli szukasz skutecznego, naturalnego środka na siniaki, stłuczenia czy codzienną pielęgnację skóry – krem z arniką jest dla Ciebie idealny. Przyjrzyjmy się bliżej tej roślinnej tajemnicy i jej wpływowi na …
Oto kilka pomysłów na wykorzystanie kiszonego rzepaku w codziennej pielęgnacji: Krem do ciała - aby przygotować krem do ciała z oleju z kwiatów rzepaku, należy wymieszać olej z kiszonego rzepaku …
Mrożenie owoców to świetny sposób na zachowanie ich świeżości i wartości odżywczych na dłużej. Borówki i jagody są jednymi z najczęściej mrożonych owoców, ale wiele osób popełnia przy tym krytyczny …
Luteina dla oczu W żółtku jajka możemy spotkać luteinę, która ma właściwości ochronne - chroni nasze oczy, przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a cały organizm przed działaniem wolnych …
Wsparcie dla zdrowia serca Badania sugerują, że składniki zawarte w ogórkach, takie jak potas, mogą pomóc w regulacji ciśnienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca. Naturalne odświeżenie oddechu Chociaż …
Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi przeciwutleniacze które poprawią naszą odporność należy spożywać: marchew, cebulę, miętę, szpinak, pomidory, pomarańcze, brukselkę, czosnek, sałatę, dynię, orzeszki ziemne, majeranek.
Ostatnimi czasy nasiona chia stały się bardzo popularnym produktem również w Polsce. Pochodzą od szałwii hiszpańskiej, która słynie ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Nasiona chia pod względem …
