Odkryj, jak oddychanie przez nos i techniki jogi mogą wspierać zdrowie zatok i redukować stany zapalne.
Jak bezpiecznie biegać zimą i chronić zatoki? Oddychanie przez nos, odpowiednia odzież i nawyki mogą zapobiec infekcjom. Dowiedz się więcej!
Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać irygację nosa, unikając najczęstszych błędów, które mogą prowadzić do infekcji i podrażnień.
Drętwienie palców rąk i stóp oraz marznięcie nosa i małżowin usznych zdarza się każdemu. Jednak w niektórych przypadkach może być objawem poważnej choroby. Chodzi o zespół Raynauda. Dowiedz się więcej …
Sól fizjologiczna to preparat, który znajduje się, w co drugiej domowej apteczce. Nic dziwnego, bo kojarzy nam się jedynie z medycyną, a warto wiedzieć, że możemy ją wykorzystać, chociażby podczas …
Pajączki, czyli popękane naczynka pojawiają się nie tylko na twarzy, ale też na innych częściach ciała, np. na nogach. Są problemem wielu kobiet i występują niezależnie od wieku. Dowiedz się, …
Krople do nosa to podstawowy preparat stosowany w walce z nieżytem nosa. Coś takiego jak kropelki dla wielu osób nie brzmi nawet poważnie, a co dopiero groźnie. Są przecież powszechnie …
Masz objawy koronawirusa i zostałaś skierowana na test? A może już przeszłaś infekcję dróg oddechowych, ale nie jesteś pewna, czy był to COVID-19? Miałaś kontakt z zakażoną osobą, ale nie …
Krwotok z nosa jest dość często występującą dolegliwością. Może mieć najróżniejsze przyczyny, od przemęczenia przez infekcje i urazy, po zaburzenia związane z krzepliwością krwi. Nos jest bardzo specyficznym narządem. Odpowiada …
Wystąpienie krwawienia z nosa może przytrafi się każdemu. Nie jest to nic groźnego o ile nie występuje często i nie w obfitych ilościach. Wtedy takiemu krwawieniu możemy zaradzić w domu …
Każda z nas ma jakieś kompleksy, ponieważ nie ma ludzi idealnych. Jedni mówią o nich głośno, a inni nie i przy okazji starają się je maskować. Jednym z najczęściej wymienianych …
W domowej apteczce powinny znaleźć się produkty pierwszej potrzeby. Ciężko niestety określić, co może się nam przydać, a nie możemy magazynować w domu wszystkich dostępnych leków. Asortyment naszej apteczki powinien …
Instagram słynie z kreowania coraz to nowszych dziwnych trendów. Ciekawe zdjęcie, ładna buzia i piękne miejsca już nie wystarczą, aby przykuć uwagę tłumów i zebrać więcej obserwatorów. Z tego względu …
Wiele kobiet na całym świecie nie jest zadowolonych z rozmiaru swojego nosa. Zazwyczaj jest on dla nich zbyt duży. Kobiety, które na to stać decydują się na operacje. Jednak wiele …
Jeżeli chcesz poczuć ulgę to wymieszaj 5 kropli oleju bazowego z olejkami eukaliptusa, lawendy i sosny ( po 1 kropelce). Teraz wystarczy, że posmarujesz miejsce pod nosem i okolice uszu. …
