Menopauza strona 1

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Jan. 11, 2021, 11:40 a.m.

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Spadek libido, wahania nastroju - czy to objawy menopauzy?

Nov. 22, 2020, 8:09 p.m.

Zaobserwowałaś u siebie częste zmiany nastroju, sadek libido i uderzenia gorąca? To mogą być objawy menopauzy, czyli szeregu zmian w organizmie kobiety, w wyniku których dochodzi do zakończenia okresu płodności. …

Pocisz się w nocy? To może oznaczać ze chorujesz

Oct. 28, 2020, 10:34 a.m.

Nocne pocenie może być objawem różnych dolegliwości. Może oznaczać kłopoty ze zdrowiem: od gorączki, po cukrzycę, nadczynność tarczycy, a nawet nowotwory. Jeśli pocisz się w nocy, przeczytaj poniższy artykuł i …

Przekwitanie? Gorzka czekolada może Ci pomóc!

Sept. 30, 2020, 12:42 p.m.

Objawy menopauzy potrafią być bardzo uciążliwe. Przekwitanie to zazwyczaj trudny czas dla kobiety, jednak wcale nie musi taki być. Za pomocą naturalnych produktów można złagodzić niechciane symptomy menopauzy. Jednym z …

Nigdy nie rób tych rzeczy przed spaniem! Efekty zauważysz natychmiast

Nov. 8, 2019, 12:57 p.m.

Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jeśli źle śpimy, to najprawdopodobniej będziemy mieli zły dzień. Są rzeczy, które ułatwiają sen i takie, które utrudniają. Czy wiesz, czego …

Menopauza – ten etap ma wiele zalet! Poznaj je

July 21, 2018, 12:45 p.m.

Kobiety zazwyczaj boją się objawów menopauzy, które bardzo często są uciążliwe. Okres ten jednak ma kilka zalet, których powinnyśmy być świadome i w pełni z nich korzystać. Akceptacja Przekwitanie skłania …

Starzenie się podczas menopauzy- sprawdź, jak z tym walczyć

May 5, 2018, 1:34 p.m.

Menopauza dopada każdą z nas. Jednym z jej objawów, którego nie jesteśmy w stanie uniknąć jest przyśpieszone starzenie się organizmu. Nie należy jednak tego bagatelizować- oprócz zdrowego odżywiania i medycznych …

Poznaj sygnały które świadczą o MENOPAUZIE

Sept. 16, 2017, 1:03 p.m.

Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął. Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 …

15 symptomów nadchodzącej menopauzy. Sprawdź, co czeka każdą z nas

July 3, 2017, 8:53 a.m.

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Zazwyczaj zaczyna się on po 45 roku życia. Jednak zanim ten etap zacznie się na dobre, możemy go przewidzieć. Oto 15 symptomów …

O czym warto pamiętać w czasie menopauzy?

Dec. 22, 2015, 8:04 a.m.

W czasie menopauzy warto zadbać o kontrolę swojej wagi! Jedz codziennie po kilka rodzynek, które zawierają dużo boru i wapnia! Rodzynki skutecznie spowalniają proces osteoporozy, która często rozwija się podczas …

MENOPAUZA

April 17, 2015, 12:36 p.m.

Jedzenie rodzynek doskonale wpływa na organizm kobiety w czasie menopauzy, a także przeciwdziała często rozwijającej się osteoporozie w tym czasie! Rodzynki zawierają dużo wapnia i boru, które znacząco spowalniają ten …