Przeglądasz tag: menopauza strona 1

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Spadek libido, wahania nastroju - czy to objawy menopauzy?

Zaobserwowałaś u siebie częste zmiany nastroju, sadek libido i uderzenia gorąca? To mogą być objawy menopauzy, czyli szeregu zmian w organizmie kobiety, w wyniku których dochodzi do zakończenia okresu płodności. …

Pocisz się w nocy? To może oznaczać ze chorujesz

Nocne pocenie może być objawem różnych dolegliwości. Może oznaczać kłopoty ze zdrowiem: od gorączki, po cukrzycę, nadczynność tarczycy, a nawet nowotwory. Jeśli pocisz się w nocy, przeczytaj poniższy artykuł i …

Przekwitanie? Gorzka czekolada może Ci pomóc!

Objawy menopauzy potrafią być bardzo uciążliwe. Przekwitanie to zazwyczaj trudny czas dla kobiety, jednak wcale nie musi taki być. Za pomocą naturalnych produktów można złagodzić niechciane symptomy menopauzy. Jednym z …

Nigdy nie rób tych rzeczy przed spaniem! Efekty zauważysz natychmiast

Sen jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jeśli źle śpimy, to najprawdopodobniej będziemy mieli zły dzień. Są rzeczy, które ułatwiają sen i takie, które utrudniają. Czy wiesz, czego …

Menopauza – ten etap ma wiele zalet! Poznaj je

Kobiety zazwyczaj boją się objawów menopauzy, które bardzo często są uciążliwe. Okres ten jednak ma kilka zalet, których powinnyśmy być świadome i w pełni z nich korzystać. Akceptacja Przekwitanie skłania …

Starzenie się podczas menopauzy- sprawdź, jak z tym walczyć

Menopauza dopada każdą z nas. Jednym z jej objawów, którego nie jesteśmy w stanie uniknąć jest przyśpieszone starzenie się organizmu. Nie należy jednak tego bagatelizować- oprócz zdrowego odżywiania i medycznych …

Poznaj sygnały które świadczą o MENOPAUZIE

Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął. Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 …

15 symptomów nadchodzącej menopauzy. Sprawdź, co czeka każdą z nas

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Zazwyczaj zaczyna się on po 45 roku życia. Jednak zanim ten etap zacznie się na dobre, możemy go przewidzieć. Oto 15 symptomów …

O czym warto pamiętać w czasie menopauzy?

W czasie menopauzy warto zadbać o kontrolę swojej wagi! Jedz codziennie po kilka rodzynek, które zawierają dużo boru i wapnia! Rodzynki skutecznie spowalniają proces osteoporozy, która często rozwija się podczas …

MENOPAUZA

Jedzenie rodzynek doskonale wpływa na organizm kobiety w czasie menopauzy, a także przeciwdziała często rozwijającej się osteoporozie w tym czasie! Rodzynki zawierają dużo wapnia i boru, które znacząco spowalniają ten …