Składniki: na 3 spore porcje 75 g kaszy jaglanej 500 ml mleka 1,5% tłuszczu 45 g orzechów laskowych kostka 250 g chudego twarogu 75 g erytrolu 3 łyżki kakao (15 …
Składniki na 2-3 porcje: - 100 g kaszy jaglanej - 150 ml mleka roślinnego lub krowiego (przegotowanego) - 50 g zmielonych orzechów laskowych - 4 łyżki syropu klonowego lub miodu …
