Bio

Kosmetyki naturalne, bio, eko i vege – czym się różnią?

Z kolei kosmetyki wegańskie muszą być w 100% wolne od substancji odzwierzęcych i nie mieć z nimi styczności (w ich składzie nie zobaczymy więc też miodu, wosku, pochodnych mleka czy …

Kremowa pierś kurczaka w sosie z suszonymi pomidorami

Autorem przepisu na pierś kurczaka w sosie z dodatkami jest Jasiek Kuroń, ale moja wspaniała grupa wprowadziła parę modyfikacji! Także pozdrawiam Kasię z Kuchni Bazylii i Dotę z On Egin …

Jak rozpoznać ze produkt jest ekologiczny? Eko, bio i organic- czym się różnią te produkty?

W sklepach możemy spotkać wiele produktów spożywczych oznaczonych etykietami eko, bio lub organic. Dowiedz się, co oznaczają i czym się od siebie różnią. Jak rozpoznać zdrową żywność i czy warto …

CIASTECZKA MARCHEWKOWE Z JABŁKIEM

Składniki: ciasto 350 g startej odsączonej marchewki 250 g mąki pszennej (dodatkowa ilość do oprószenia blatu) 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 50 g cukru 130 g zimnego masła …

Jak robić zdrowe zakupy?

Pierwszym krokiem do zdrowego odżywiania są zdrowe zakupy. Mogłoby się wydawać, że zrobienie zakupów to nic trudnego. A jednak to właśnie w sklepie zaczynają się nasze błędy żywieniowe. Zdrowy styl …

Elegancka sałatka warstwowa z łososiem

Osobiście jestem wielką entuzjastką nowej linii pieczyw BIO od PUTKI (KLIK, KLIK), nie tylko z uwagi na ich wartość odżywczą, ale również wyróżniający się na tle innego pieczywa smak oraz …

Batoniki z ziarnami i miodem

Składniki (na 20-24 porcje): 3 szklanki płatków owsianych zwykłych 1½ szklanka pestek słonecznika BIO, firmy Polskie Młyny ½ szklanki pestek dyni BIO, firmy Polskie Młyny 1½ szklanki ziaren sezamu 1 …

Jaglanka orzechowa z nutą cytrynową na mleku sojowym

Nie mogę zabrać sobie wszystkich przyjemności :D 2 porcje Składniki: 100 g kaszy jaglanej 1,5 szklanki mleka sojowego (można użyć krowiego) 1 banan sos sok z połowy cytryny 2 łyżki …

Bezglutenowe placuszki z mąki jaglanej i kiwi

Porcja ok 15 placków Składniki: 2 kiwi 2 jajka 7 łyżek mąki jaglanej 1/3 szklanki mleka olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: kiwi obierz i pokrój w plasterki. Natłuść patelnię olejem …

Kanapkowy mus buraczany z pomarańczą i orzechami

To mus buraczany z bardzo aromatyczną pomarańczą i orzechami włoskimi oraz pinii, delikatnie podsmażany na równie aromatycznym oleju Rydzowym od SEMCO Składniki: 1 duży burak ok 300g 1 ząbek czosnku …

Sałatka z soczewicą, szpinakiem i serem feta

Składniki: szklanka soczewicy 200 g świeżego szpinaku 150 g sera feta ok 100 g orzechów pekan dressing 2 łyżki miodu 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżka skoku z cytryny 2 …