blender strona 2

Lody truskawkowo-bananowe

Desery - Lody truskawkowo-bananowe

Zupa krem z pomidorów i papryki

Zupy - Zupa krem z pomidorów i papryki

Pyszny, orzeźwiający i zdrowy koktajl wspomagający odchudzanie

Składniki na 1 porcję: 100 g truskawek bez szypułek 150 g ciemnych winogron 50 g borówek amerykańskich 2 kostki lodu CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MIN POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY Przygotowanie: Owoce myjemy …

Krem z kalafiora

Składniki: - 1 kalafior, - 1 cebula, - 2 marchewki, - 3 ziemniaki, - ewentualnie seler i korzeń pietruszki, - 1-2 łyżki śmietany 18%, - 4-6 kromek chleba orkiszowego, - …