Białko strona 6

TIRAMISU

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

,,Ule orzechowo- miodowe''

• Łyżka miodu • cukier puder do obsypywania foremki • biszkopciki Składniki na masę: • 50 g masła, • 50g cukru pudru, • łyżka likier miodowego Wykonanie masy orzechowej: Wszystkie …

JABŁKA ZAPIEKANE POD BEZĄ 180 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Mini serniczki proteinowe o smaku truskawek z bitą śmietaną

Dosłownie rozpływa się w ustach ☺ Dziś na blogu pyszny deser, który co prawda nie jest może typowo jesienny, ale w zasadzie takie serniczki można przygotowywać cały rok, zmieniając jedynie …

Pikantne kotlety z tofu, na proteinowym puree, przybrane zieloną fasolką i kiełkami słonecznika

SKŁADNIKI (2 porcje): PUREE ZIEMNIACZANE: - 4 średnie ziemniaki (600 g) - 2 łyżki protein słonecznikowych PUR YA! - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin …

Puszysty placek omletowy z dużą ilością białka!

W związku z tym proponuję inne wykorzystanie sera! :D -> 150g sera białego -> 2 jajka -> 2 łyżki mąki pełnoziarnistej -> 1 łyżka wiórek kokosowych -> 1 płaska łyżeczka …

WYPICIE SUROWEGO BIAŁKA JAJKA DOSKONALE POMAGA

Wypicie surowego białka jajka doskonale pomaga zaimpregnować Twój żołądek przed mocno zakrapianą imprezą! W ten prosty sposób zmniejszysz tempo przyswajania alkoholu do organizmu dzięki czemu będzie on metabolizowany na bieżąco …