Przepisów na owocowe SMOOTHIE jest nieskończenie wiele. W tej wersji proponujemy koktajl z żółtych śliwek np. renklod z nutą pomarańczy i mięty.
Jak ugotować szparagi? Jak je wybrać młode szparagi w sklepie? Czym białe szparagi różnią się od zielonych, w jaki sposób pozbyć się zdrewniałej końcówki? Czy szparagi trzeba obierać? Tego wszystkiego …
Pięć przepisów na obiady od poniedziałku do piątku. Jedno danie wegańskie, jedno wegetariańskie i trzy mięsne. Wszystkie inspirowane azjatyckimi smakami. Kiedy nie masz czasu na zrobienie obiadu, nie masz pomysłu …
Zielona FASOLKA SZPARAGOWA Z BAZYLIOWYM PESTO sprawdzi się jako szybka przekąska w upalny, letni dzień lub świetny dodatek do dania głównego!
FIGI Z GORGONZOLĄ NA BOCZKU posmakują każdemu miłośnikowi wykwintnych smakowych połączeń. Doskonałe na przystawkę lub kolację, koniecznie z kieliszkiem schłodzonego, półwytrawnego białego wina.
Hummus z burakiem to przyjemna odmiana po klasycznej wersji pasty z ciecierzycy. Pieczenie buraka wydobywa z niego całą słodycz i delikatność, więc hummus jest słodki i aksamitny. Kozi ser nie …
Słowo bibimbap można przetłumaczyć jako mix ryżu, mięsa i warzyw. Standardowo danie robi się z surowej, siekanej wołowiny, kimchi i oczywiście ryżu. Całość zwieńcza smażone jajko. Żółtko powinno być półpłynne, …
PIECZONE KARCZOCHY to jeden z najmniej wymagających i najlepszych przepisów na to warzywo. Chwila zaangażowania w przygotowanie karczochów do wstawienia do pieca, odpłaci się nam niepowtarzalnym i naprawdę ekscytującym smakiem.
Apetycznie ciągnący się ser. Ciepłe, wylewające się masełko czosnkowe. A wszystko otulone aromatycznym, zamarynowanym mięsem schabowym. Oto przepis na KOTLETY NADZIEWANE SEREM, które sprawią, że już nigdy nie zechcecie wracać …
Soczyście zielone puree z groszku kusi magią koloru. Jego wykonanie jest banalnie proste, a możliwości rozbudowy w pełne dania obiadowe niemal niewyczerpane.
Tarty to dobre rozwiązanie na każdą okazję. Idealne na śniadanie, obiad, kolację czy lunch do zabrania do pracy. Smakują świetnie na ciepło jak i na zimno. Przygotowanie tarty na bazie …
Dziś wspólnie wykonamy SPAGHETTI Z JARMUŻOWYM PESTO i tym samym dodamy jarmuż na listę warzyw, z których można swobodnie, w domowy sposób wykonać pesto.
Nikt nie lubi rutyny w kuchni, dlatego znany smak kurczaka w sosie pomidorowym warto ożywić pomarańczą. Dzięki przepisowi na UDKA KURCZAKA W SOSIE POMIDOROWO-POMARAŃCZOWYM obiad zmieni się w kolorową ucztę.
SPAGHETTI Z KLOPSIKAMI I SOSEM POMIDOROWYM to sposób na szybką kolację po męczącym dniu w pracy. Kilka składników wystarczy, by wyczarować to aromatyczne i sycące danie.
Wspaniałe danie kuchni filipińskiej, zrobione trochę inaczej, bo z piekarnika. Pieczony kurczak adobo jest łatwiejszy do przygotowania i mniej jest po nim zmywania, bo to potrawa jedno garnkowa. Głównym składnikiem …
Gęsty jogurt, domowe musli i dwa pyszne, kwaskowe musy z truskawek i jagód: takie WIELOWARSTWOWE ŚNIADANIE OWOCOWE z pewnością zapewni Wam mnóstwo energii na cały dzień!
Najlepsze są dania, które karmią od razu wszystkie zmysły. Kolorami, kontrastami, zapachami, smakiem. Tego typu daniem jest ZUPA KREM Z AWOKADO! Przełamana ostrością papryki, orzeźwiona jogurtem naturalnym, napełniona witaminami po …
Tofu to zdrowy, wysokobiałkowy twarożek sojowy, który można przetwarzać na setki sposobów. Jednym z oryginalnych i bardzo prostych dań są SPRĘŻYSTE TOFU FRYTKI ZE SŁODKIM SOSEM CHILI. Przystawka ta z …
