Obiad na szybko? Postawcie na keto makaron z sardynkami i ajvarem na bazie makaronu shirataki. Prosto, smacznie i odżywczo.
Pyszne, szybkie, smaczne i pożywne. Takie są właśnie keto kotlety z tuńczyka i kalafiora. Prawda, że brzmi jak idealny keto obiad?
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem to prosta, sprawdzona, szybka, tania i bardzo smaczna sałatka, która świetnie nadaję się na śniadanie lub kolację, bez okazji i na Święta. Szczególnie polecam ją …
Jajka faszerowane tuńczykiem to idealna propozycja na przystawkę przekąskę, jak i na Wielkanocne śniadanie.
Jakoś nigdy nie byłam wielką fanką ryb z puszki, jednak po przygotowaniu sałatki z tuńczykiem zmieniłam zdanie! Może i Wy się na nią skusicie? 😉 Połączenie ryżu, tuńczyka i kilku …
Sałatek nigdy dość! Na blogu jest już mnóstwo przepisów na różnego rodzaju sałatki, czy to z mięsem, czy bez. Są wegańskie, wegetariańskie i z rybami, ale co i rusz pojawią …
Składniki: 1 brokuł 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1/2 puszki czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy 3 jajka 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 15 mini korniszonów chilli …
Sałatka z tuńczykiem awokado i jajkiem przepis
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania sałatki z ryżem, tuńczykiem i pieczarkami sałatki z ryżem, tuńczykiem i pieczarkami potrzebujemy: 1 x puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 1/3 filiżanki ryżu 1 …
Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1 puszka kukurydzy 1 puszka kawałków tuńczyka w sosie własnym 150 g żółtego sera 3 plastry świeżego ananasa 1/2 małej czerwonej cebuli 2 łyżki majonezu …
Składniki na 2 porcje lub półmisek: 100 g mixu sałatowego, sałaty lodowej lub rzymskiej puszka tuńczyka w oleju lub sosie własnym (około 120-140 g) 4-5 pomidorków koktajlowych 5-6 kawałków pomidorków …
Składniki na roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą: 2 duże placki tortilli pszennej 2 jajka rozmiar L 1 puszka tuńczyka w oliwie (po odsączeniu 120 g) 4-5 małe ogórki …
Ryby ze względu na zwoje liczne właściwości zdrowotne są pożądanym elementem naszej diety. Jednak poza ogromem wartości odżywczych, zawierają także szkodliwe substancje takie jak ołów, kadm czy rtęć. Mając powyższe …
Chlebek: 250 g mąki 125 ml wody 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli morskiej 1 łyżka oliwy z oliwek Dodatki: 1 słoiczek tuńczyka w oleju (użyłam NIXE, z …
