Menopauza dopada każdą z nas. Jednym z jej objawów, którego nie jesteśmy w stanie uniknąć jest przyśpieszone starzenie się organizmu. Nie należy jednak tego bagatelizować- oprócz zdrowego odżywiania i medycznych …
Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął. Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 …
Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Zazwyczaj zaczyna się on po 45 roku życia. Jednak zanim ten etap zacznie się na dobre, możemy go przewidzieć. Oto 15 symptomów …
W czasie menopauzy warto zadbać o kontrolę swojej wagi! Jedz codziennie po kilka rodzynek, które zawierają dużo boru i wapnia! Rodzynki skutecznie spowalniają proces osteoporozy, która często rozwija się podczas …
