Olej lniany otrzymujemy poprzez tłocznie na zimno ziaren lnu zwyczajnego. Jest cierpki w smaku i nie należy do najtańszych tłuszczów, ale jest zdecydowanie wart swojej eny. Już w starożytności wykorzystywano …
Tłuszcze to jeden z podstawowych makroskładników, który znajduje się w naszej codziennej diecie. Wbrew naszym przekonaniom, jest nam bardzo potrzebny, unikanie go jest bardzo niezdrowe. Tłuszcze nie są, jak się …
Składniki: - 2 obrane łodygi selera naciowego - 2 małe jabłka - garść roszponki - kiełki słonecznika lub ziarna słonecznika - 2 łyżki orzechów włoskich sos do sałatki: - 3-4 …
6-7 solonych filetów śledziowych 2-3 łyżki suszonych pomidorów z czosnkiem i czarnuszką 1 duża cebula olej lniany tłoczony na zimno Semco olej rzepakowy tłoczony na zimno Semco Śledzie wymoczyć w …
Idealnie sprawdzi się jako przekąska na imprezie ze znajomymi czy spotkaniu rodzinnym 5 buraków 1 cebula cukrowa 6 filetów śledziowych w occie 5 jajek 6 ogórków konserwowych 2 łyżki oleju …
Glony łamiemy na mniejsze kawałki, prażymy na suchej patelni i rozcieramy na proszek w moździerzu. Łosoś z marchewki (najlepiej przygotować dzień wcześniej) Marchewki obieramy, a następnie kroimy na długie pasy …
Śledzie najlepiej smakuj po nocy spędzonej w lodówce. |Śledzie w oleju lnianym z cebulą i różowym pieprzem| Jak zrobić śledzie w oleju lnianym z cebulą szalotka i różowym pieprzem? Smacznego …
Sekretem zdrowia i młodości są nienasycone kwasy tłuszczowe. Za niezwykle cenne i skuteczne w walce z otyłością i wieloma innych chorobami uważa się kwasy tłuszczowymi Omega-3. Składnikami tej niezwykłej pasty …
Dzisiaj czas na połączenie dwóch tradycji - śledzi i oleju lnianego tłoczonego na zimno :) Już było na słodko, na słono, na ostro, a dzisiaj... Olej lniany jest pozyskiwany tradycyjnymi …
Nie potrzebujesz gruntownych zmian w pielęgnacji by zatroszczyć się o swoją skórę podczas jesieni i zimy. Wystarczy, że zajrzysz do swojej spiżarni, a my podpowiemy Ci, które z produktów to …
Fit - Pasta kanapkowa z lnu i słonecznika
