Obiad na szybko? Postawcie na keto makaron z sardynkami i ajvarem na bazie makaronu shirataki. Prosto, smacznie i odżywczo.
Keto chia fresca rabarbarowo – malinowa to pyszny i orzeźwiający napój na bazie rabarbaru i malin, który zdobędzie uznanie każdego miłośnika letnich smaków.
Pojawiła się ochota na keto śniadanie na słodko? Nie ma problemu! Omlet keto dutch baby jest zdrowy, niskowęglowodanowy i mega sycący!
Pyszny i orzeźwiający niby keto sernik kokosowo – rabarbarowy to idealne ciacho na ciepłe dni. Bez nabiału, zgodny z dietą niskowęglowodanową i bezzbożową.
Nie masz ochoty na żmudne przygotowania keto posiłków? Proponuję te keto kotlety jajeczno – brokułowe, które będą gotowe w kilka minut, są lekkie, sycące, zgodne z dietą ketogeniczną oraz wegetariańskie, …
Ekspresowy i pożywny keto obiad? Odpowiedź to keto smażony makaron z warzywami. Danie utrzymane w azjatyckim stylu, zrobione przy użyciu metody stir-fry.
Zapraszam po darmowy keto jadłospis na aż 40 dni! Każdy dzień szczegółowo opisany, ze zdjęciami. Polecam!
Keto basil seeds pudding cake to pyszne i szybkie ciasto bez pieczenia na bazie nasion słodkiej bazylii, mających podobne właściwości do nasion chia.
Pyszna i całkiem szybka w przygotowaniu opcja śniadaniowa, czyli keto gofry łubinowe. Z owocami i syropem klonowym lub bitą śmietaną uświetnią każde śniadanie.
Kolejna adaptacja deseru z dzieciństwa i kolejny sukces… 🙂 Tym razem padło na karpatkę. Tym oto sposobem powstało pyszne ciasto parzone przełożone maślano – budyniowym kremem w wersji niskowęglowodanowej, czyli …
Kultowe bajgle od teraz także w wersji niskowęglowodanowej! Zapraszam na keto bajgle mojego autorstwa. Idealne na keto śniadanie. :)
Zdrowy dodatek do kawki, w dodatku z warzywną wkładką? Oto on – keto keks kalafiorowy. 🙂 Pełen bakalii i orzechów, z kokosowym lukrem. Pycha.
Pyszne, szybkie, smaczne i pożywne. Takie są właśnie keto kotlety z tuńczyka i kalafiora. Prawda, że brzmi jak idealny keto obiad?
Pyszna i kremowa, pełna bakalii i orzechów, z nutą różaną, a do tego bezmleczna – oto keto pascha kokosowa. Najlepsza, mimo, że jedyna jaką jadłam… 😛 Koniecznie do wypróbowania na …
Obowiązkowy punkt wielkanocnego programu – żurek na zakwasie. Wydawałoby się, że ten element tradycji jest nieosiągalny na diecie keto, ale okazuje się, że jednak istnieje keto zakwas na żurek. Sprawdźcie …
Skoro mamy Wielkanoc za pasem, to musiała powstać babka. Tym razem jest to keto zielona babka majonezowa. Pyszna i śliczna, idealna na wielkanocny stół. :)
Wielkanocne przygotowania czas zacząć… Na pierwszy ogień idzie słodki przebój wielkanocnych stołów, tym razem nie tylko w wersji niskowęglowodanowej, ale i w pełni roślinny – keto wegański mazurek.
Pyszny i pożywny chlebek z kalafiora jest świetnym sposobem na przemycenie tego wartościowego warzywa do menu. Dodatek nuty jaśminu oraz owoców sprawiają, że kalafior jest tutaj praktycznie nie wyczuwalny.
