Blog: Healthy food explorer strona 6

Ciasto bez pieczenia z galaretką i owocami

Dziś mam dla Was przepis na wspaniałe ciasto bez pieczenia, w sam raz na upalne dni. Bardzo proste i szybkie do przygotowania. Ciasto jest lekkie i orzeźwiające, można je przygotować …

13.07.2021 Healthy food explorer

Mini fit serniczki z truskawkami

Mini serniczki to zawsze doskonały pomysł na szybki deser, robi się je naprawdę błyskawicznie i nie potrzeba wielu składników, a dodatkowo są lekkie i nie zawierają dużo kalorii.

07.07.2021 Healthy food explorer

Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i serem feta

Pyszne wytrawne naleśniki z nadzieniem ze szpinaku, kurczaka i sera feta.

02.07.2021 Healthy food explorer

Truskawkowe tiramisu

Na upalną pogodę najlepsze zdecydowanie są desery lub ciasta bez pieczenia z owocami, dziś więc proponuje takie orzeźwiające tiramisu z truskawkami. Widziałam różne wersje tego deseru, ja zdecydowałam się na …

23.06.2021 Healthy food explorer

Pieczona owsianka z truskawkami

Pieczona owsianka to wspaniała alternatywa dla klasycznej gotowanej owsianki. Można ja zjeść nie tylko na śniadanie, doskonale sprawdzi się na przekąskę czy pożywny deser. Najlepiej zdecydowanie smakuje w wersji z …

16.06.2021 Healthy food explorer

Tort z truskawkami i galaretką

W sezonie na truskawki obowiązkowo musi być u mnie ciasto na biszkopcie z kremem i galaretką. W tym roku postanowiłam zrobić takie bardziej wypasione, z dwóch blatów biszkoptowych, przełożone kremem …

14.06.2021 Healthy food explorer

Lekki deser z truskawkami i galaretką

Tym razem polecam bardzo szybki, lekki deser z truskawkami i galaretką. Taki deserek jest idealny w upały, kiedy nie mamy czasu i chęci na dłuższe stanie w kuchni. Wykonanie zajmuje …

10.06.2021 Healthy food explorer

Sernik na zimno z rabarbarem

Prosty fit serniczek na bezglutenowym biszkopcie, z galaretką i kawałkami rabarbaru.

04.06.2021 Healthy food explorer

Ciasto jogurtowe z truskawkami

Dziś zapraszam na moje ulubione, szybkie do wykonania lekkie ciasto jogurtowe, które można wykonać w różnych wersjach z dowolnymi owocami. Skoro zaczynamy sezon na truskawki to wybór padł właśnie na …

30.05.2021 Healthy food explorer

Mini serniczki na zimno

Dziś proponuje oryginalny i bardzo fajnie prezentujący się deser - serniczki na zimno z galaretką i owocami podane w szklanych pucharkach. To takie jednoporcjowe deserki, które idealnie sprawdzą się w …

25.05.2021 Healthy food explorer

Spaghetti z krewetkami i szpargami

Dziś proponuje pyszne i przy okazji bardzo proste i szybkie w wykonaniu danie, którego może nie powstydziłaby się nawet jakaś dobra restauracja :) Szparagi najbardziej smakują mi w wersji z …

21.05.2021 Healthy food explorer

Fit serniczek Oreo na zimno

Delikatny, piankowy serniczek Oreo, bez pieczenia, bardzo łatwy do zrobienia z zaledwie 4 składników. Serniczek nie zawiera dużo kalorii, nie ma potrzeby również dodawać słodzika, bo serek waniliowy oraz ciasteczka …

13.05.2021 Healthy food explorer

Tort z kremem czekoladowym, galaretką i owocami

Lekki, torcik z pysznym kremem czekoladowym, dużą ilością owoców i galaretką. Biszkopt jest bezglutenowy oraz nie zawiera cukru. Krem to śmietanka, mascarpone i gorzka czekolada, nie trzeba dodawać żelatyny, bo …

08.05.2021 Healthy food explorer

Babeczki z borówkami i czekoladą

02.05.2021 Healthy food explorer

Szybkie bezglutenowe ciasteczka orzechowe

Jeśli ktoś ma ochotę na bardzo szybkie, kruche ciasteczka to dziś mam propozycje na taką słodką przekąskę. Dodatkowo nie zawierają one glutenu oraz białego cukru. Świetnie sprawdzają się do kawy …

30.04.2021 Healthy food explorer

Tarta z budyniem i brzoskwiniami FIT

Pogoda ostatnio nie rozpieszcza, nie łatwo jest wypatrzyć trochę słońca czy temperatury w okolicach 20 stopni, przynajmniej w moich okolicach. Żeby umilić i osłodzić sobie oczekiwanie na wiosnę (i lato) …

23.04.2021 Healthy food explorer

Sprawdź serwisy społecznościowe Healthy food explorer

facebook

instagram