Coca-cola to napój popularny na całym świecie. Jednak głośno jest również o jego negatywnym wpływie na zdrowie. Jeśli pijesz colę codziennie, poznaj kilka powodów, aby przestać.
#Niedobór witamin
Kwas fosforowy zawarty w tym napoju działa moczopędnie oraz wypłukuje z organizmu wiele witamin i minerałów. Pijąc go codziennie może dojść do niedoboru witamin i osłabienia organizmu.
#Ubytki w szkliwie
Ubytki w szkliwie zębów oraz powstawaniu dziur w zębach również może być spowodowane częstym picie coli. Duża zawartość kwasów i cukru doprowadza do pogorszenia stanu uzębienia.
#Drażliwość
Kofeina zawarta w tym napoju może powodować nerwowość i bezsenność. Warto z niego zrezygnować, szczególnie jeśli i tak pijesz na co dzień dużo kawy.
#Otyłość
Cola jest źródłem wielkiej ilości cukru i kalorii. Jej ciągłe picie może spowodować szybki przyrost masy ciała. Jeśli chcesz schudnąć, a pijesz colę – jak najszybciej ją odstaw. Od razu zauważysz różnicę.
#Starzenie się skóry
Codzienne picie coli może mieć taki sam wpływ na organizm jak palenie. Zawartość składników chemicznych oraz dużej ilości cukru doprowadza do szybszego starzenia się skóry i jej odwodnienia.
#Większe ryzyko nadciśnienia
Duża zawartość cukry podnosi poziom cholesterolu oraz zwiększa ciśnienie krwi. Te dolegliwości prowadzą do poważnych chorób serca.
#Choroby nerek
Niestety, ale wersja tego napoju bez cukru nie rozwiązuje problemu. Sztuczne substancje słodzące zastępujące cukier mają negatywny wpływ na funkcjonowanie nerek. Szczególnie, jeśli spożywamy ich dużo.
Lekarza potwierdzają szkodliwe działanie coli, kiedy pijemy ją codziennie. Jednak nie musimy rezygnować z niej całkowicie. Picie jednej butelki w ciągu tygodnia nie powinno wpłynąć na organizm negatywnie.
