Pudding chia na jogurcie owczym

Polecam wam produkty z mleka owczego od Owczej Krainy Składniki: 1 słoiczek jogurtu owczego od Owczej Krainy 1 łyżka nasion chia 1 łyżka soku malinowego (100% sok, u mnie nie słodzony) niskosłodzona konfitura jagodowa opcjonalnie listki świeżej mięty Przygotowanie: Zimny jogurt przekładamy do miseczki, dodajemy nasiona chia i dokładnie mieszamy. Czy wiedzieliście, że jogurt z mleka owczego zawiera znacznie więcej enzymu β-galaktozydazy niż jogurt z mleka krowiego. Dziś zapraszam Was na zdrowy i pyszny pudding chia na jogurcie owczym od Owcza Kraina. Przed podaniem na pudding nakładamy niskosłodzoną konfiturą jagodową i opcjonalnie listki świeżej mięty.