3 ubite białka 1 żółtko 15 g mąki gryczanej łyżeczka proszku do pieczenia łyżeczka cynamonu 1 łyżka gorzkiego kakao łyżka płatków owsianych 3 łyżki otrębów pszennych garść malin 1 banan garść borówek pół nektarynki PRZYGOTOWANIE: Delikatnie wymieszać i smażyć na patelni pod przykryciem do momentu aż omlet się zetnie, obrócić na drugą stronę.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://tomismaakuje.blogspot.com/2017/08/fit-omlet-z-nutella-z-banana-i-owocami.html
