A teraz czas na wspomniany przepis: Składniki: kawałek zielonego ogórka* 1/2 cytryny około 4-5 listków świeżej mięty niegazowana woda – u mnie Jaworowy Zdrój *powinno wyjść około 6 plasterków Przygotowanie: Ogórka kroimy na cienkie plasterki (ze skórką), cytrynę również kroimy w plasterki, dodajemy listki świeżej mięty i całość zalewamy niegazowaną wodą. Gdy chcemy po prostu mieć orzeźwiający napój na letnie dni można ją chłodzić krócej (w tym wypadku można ją również dosłodzić miodem do smaku). Ja… po prostu uwielbiam ten napój 😉 Moją ogórkowo-cytrynową wodę z miętą przygotowałam na bazie niegazowanej wody mineralnej Jaworowy Zdrój. Można ją oczywiście wypić po południu po prostu w ramach orzeźwiania w upalny dzień 😉 Moja znajoma pije ją co dnia i… na pewno ma zauważalnie lepszą cerę i podobno o wiele lepiej się czuje, a nawet ubywa jej kilogramów. Cytryna m.in. wzmacnia system odpornościowy, orzeźwia, wspomaga trawienie, pobudza wątrobę do produkowania kwasów, które są niezbędne do prawidłowego trawienia oraz pomaga oczyścić wątrobę z toksyn. Działa także moczopędne, co również bardzo się przydaje w oczyszczeniu naszego organizmu z toksyn. W takie upalne letnie dni warto postawić na domowe napoje i smakowe wody.
